Quais são os benefícios para a saúde do grão de bico? Com tantas vitaminas e nutrientes, o grão de bico beneficia o corpo de várias...

Um estudo recente descobriu que mulheres mais velhas que eram sedentárias por longos períodos tinham um risco muito maior de desenvolver...

A hipertensão arterial ou pressão alta, é uma doença que ataca os vasos sangüíneos, coração, cérebro, olhos e pode causar paralisação dos...

Uma das maneiras mais fáceis de se manter saudável é comendo muitas frutas, verduras e cereais integrais. Frutas e vegetais Frutas e...

Comer um ovo por dia pode ajudar a proteger contra doenças cardiovasculares, de acordo com um estudo publicado revista Heart . Os...

As nozes são uma grande fonte de fibras e micronutrientes como magnésio, cobre e manganês e inclui-las na dieta pode ajudar a proteger...

O sobrepeso pode levar a condições que aumentam os riscos de doenças cardíacas - incluindo pressão alta, colesterol alto e diabetes. A...

Pesquisas concluíram que o consumo regular da berinjela pode reduzir em até 30% o colesterol. A casca do alimento é rica em flavonoides,...