Sofri um infarto. Posso caminhar?

❤️🚶‍♂️🚶‍♀️Segundo a Associação Americana do Coração, a prática da caminhada pode diminuir em até 9,3% o risco de desenvolver uma doença coronariana. Além disso, a possibilidade de uma pessoa que caminha regularmente apresentar colesterol alto diminui em até 4,3% e cai em 7,2% o risco de sofrer de hipertensão arterial.

Quem já foi vítima de acidentes cardíacos como o infarto pode caminhar, desde que a prática seja acompanhada por seu médico. Essa atividade física melhora a função cardíaca, pois promove uma microcirculação no local do infarto.

Consulte seu médico.

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