Qual o melhor horário pra tomar remédio contra pressão alta?

Quem sofre com a hipertensão arterial pode se beneficiar ingerindo os medicamentos contra a doença à noite, ou antes de dormir.

A conclusão é do estudo clínico Hygia Cronoterapia, cujos resultados foram divulgados pela revista científica “European Heart Journal".

Os pesquisadores analisaram a rotina de 19 mil pacientes com hipertensão, durante um período de seis anos.

Os participantes foram divididos em dois grupos: aqueles que faziam uso da medicação pela manhã e aqueles que tomavam pelo menos um remédio de controle da pressão arterial à noite.

Além de uma melhora no controle da pressão arterial ambulatorial, o estudo demonstrou que quem tomava o remédio no período noturno tinha uma redução no risco de eventos cardiovasculares, como infarto e derrames.

Risco de infarto maior à noite

Há dois fatores que colaboram com benefícios de se tomar o remédio antes de dormir, conforme lembra Dalton Précoma, médico cardiologista e diretor científico da Sociedade Brasileira de Cardiologia:

Eventos cardiovasculares, tais como infartos, AVCs e derrames, são mais comuns no período da madrugada.

Remédios têm um tempo de ação limitado no organismo. No caso dos anti-hipertensivos, que podem ser de 24 horas, nem sempre eles protegem durante todo esse período.

Assim, quem tem o hábito de tomar o remédio pela manhã, por exemplo, poderá não ter a mesma proteção à noite, quando for dormir.

“A ação do remédio vai se perder justamente no período mais vulnerável. Não significa que o remédio, sozinho, proteja contra o infarto, mas esses momentos de maior vulnerabilidade devem ser mais cuidados”, reforça o médico.

Précoma reforça a recomendação, e lembra que a maioria dos pacientes hipertensos precisa de dois, três remédios para o controle da pressão.

“A gente sempre escolhe um horário de manhã e outro no jantar, para cobrir as 24 horas do dia.

Não significa que precise trocar, mas dividir a dose.

O trabalho levanta uma questão importante que é: as pessoas precisam pensar na pressão arterial ao longo de todas as 24 horas”, diz.

Sem remédio

Há pacientes, mesmo com o diagnóstico de hipertensão, para os quais a medicação não é a primeira linha de tratamento indicada pelos cardiologistas. E engana-se quem acredita que apenas os remédios dão conta de controlar a pressão arterial. Veja o que indicam o cardiologista Dalton Précoma:

Exercícios físicos regulares;

Ingesta limitada de sal;

Alimentação mais natural e balanceada;

Redução de peso corporal;

Controle de outras doenças crônicas, como diabete;

Sono adequado.

Converse com seu médico cardiologista.

Fontes: European Heart Journal, Sociedade Brasileira de Cardiologia, Jornal Gazeta do Povo