Maçã, amiga do seu coração.

Ótima notícia para os amantes dessa deliciosa fruta e que temos em abundância! Vamos aproveitar! Pesquisadores da Flórida, USA, comprovaram por meio de uma pesquisa com voluntários, que consumir maçã diariamente pode reduzir em até 40% o nível de colesterol ruim. O estudo ele foi patrocinado por um grupo da indústria de maçã e publicado site do "Journal of Functional Foods”, recomenda que se consuma a fruta com a casca, pois ela é rica em Pectina, uma substância que age como protetora contra a aterosclerose por diminuir os níveis do LDL, o colesterol ruim. #cardiologia #colesterolruim #aterosclerose #prevencao #alimentacaosaudavel#beneficiosdamaca #saudedocoracao