CONTROLAR A PRESSÃO REDUZ EM 42% O RISCO DE DERRAME

Segundo dados da SBC (Sociedade Brasileira de Cardiologia), o controle da pressão arterial reduz em 42% o risco de derrame e em 15% o risco de infarto.

A entidade informa ainda que a pressão alta é o principal fator de risco para as doenças cardiovasculares.

Os números da SBC também mostram que cerca de 80% das pessoas que sofrem derrame são hipertensas, e de 40% a 60% dos pacientes com infarto apresentam hipertensão associada.

No Brasil, as doenças cardiovasculares afetam anualmente cerca de 17,1 milhões de vidas, segundo a SBC. Os dados da entidade mostram ainda que são registrados no país mais de 300 mil mortes por ano decorrentes dessas doenças. que se manifestam de diversas formas, como infartos, derrames e mortes súbitas.

Para manter uma vida saudável e reduzir os riscos de hipertensão é importante manter uma alimentação com baixo teor de gordura, carboidratos e sal, prática regular de atividades físicas e manutenção do peso corpóreo compatível com IMC abaixo de 25.

Saiba mais em: Dieta e exercícios melhora a qualidade de vida de hipertensos

* Com informações da Sociedade Brasileira de Cardiologia